A.S. MILLENNIUM

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COS'E' L' IDROTERAPIA

L'idroterapia si basa sulla possibilità di controllare in vasca la pressione, la temperatura ed il movimento dell'acqua e di produrre così, secondo le diverse regolazioni, vari effetti curativi, estetici o preventivi, naturali e piacevoli.

Un bagno freddo ha un effetto tonificante; un bagno caldo è rilassante e stimola l'afflusso sanguigno; un bagno con acqua alla temperatura corporea (37°), oltre a risultare distensivo, è un ottimo veicolo per trasmettere al corpo (per osmosi) le sostanze essenziali vegetali o i sali minerali che, in base alle loro proprietà curative, vengono disciolti nella vasca per rendere più specifica la seduta.

Se nell'acqua si diffonde la giusta quantità di ozono - ossigeno allo stato nascente - gli effetti dell'idroterapia ne risultano potenziati perché favorisce la penetrazione degli oligoelementi attraverso la cute ed esplica inoltre un'azione rigenerante e battericida.

Quando poi nell'acqua si producono opportuni movimenti, con leggere correnti di bolle d'aria, si ottiene l'idroterapia, cioè un massaggio in immersione che può essere diffuso a tutte le membra o indirizzato solo verso alcune specifiche parti del corpo.

Questo massaggio è molto efficiente perché la muscolatura quando è immersa è già rilassata per il potere decontrattivo dell'acqua e quindi più ricettiva ai trattamenti. E' possibile agire localmente sui vari dolori o globalmente per favorire la circolazione sanguigna e linfatica.

L'idroterapia inoltre, per l'azione rilassante prodotta dai flussi d'acqua, viene impiegata con successo anche per combattere i danni fisici e psichici provocati dallo stress o dagli stati ansiosi. Garantisce infine buoni risultati nei trattamenti estetici

BENEFICI DELL'IDROTERAPIA

L'acqua è l'origine di tutte le cose diceva Talete 2600 anni fa.
Da allora molti hanno sperimentato i benefici dell'acqua.
La virtù salutare dell'acqua è stata riscoperta da Sebastian Kneipp e scientificamente migliorata da Luigi Costacurta.
Kneipp si rese conto che gli stimoli di acqua calda e fredda avevano effetti benefici per i vasi sanguigni ed i nervi della pella e degli organi interni.
Oggi la forza terapeutica dell'acqua viene avvalorata dalla constatazione che l'alternanza di bagni o docce a temperature differenziate e opportunamente stabilite in ragione dei singoli soggetti, produce una forma di ginnastica circolatoria molto utile a livello dei vasi sanguigni e delle fasce muscolari.

L'acqua fredda riduce le infiammazioni e le congestioni restringendo i vasi sanguigni. Si può invece stimolare o calmare la circolazione alternando acqua calda e acqua fredda.

L'acqua calda riduce tensione muscolare, aumenta la sudorazione, dilata i vasi sanguigni velocizzando la circolazione.

L'idroterapia di Sebastian Kneipp e Luigi Costacurta è efficace sopratutto per curare
 

• Terapie ortopediche
• Terapie reumatiche
• Terapie neurologiche
• Stimola la forza vitale
• Rafforza l'equilibrio psicofisico e sistema immunitario
• Rilassa nei confronti dello stress

E' efficace infine per una disintossicazione dell'organismo e per acquisire una pelle morbida idratata e senza smagliature.

L'idroterapia non fa capo a se stessa, ma va abbinata secondo il metodo Kneipp al movimento "attivo", dato dalla somma degli stimoli ottenuti attraverso l'idroterapia, la fitoterapia e l'attività fisica, ad una corretta alimentazione e ad uno stile di vita equilibrato. Tutti questi principi permettono secondo la filosofia di Kneipp di riacquisire armonia con tutto
ciò che ci circonda per assicurarsi una stabilità psico-fisica ed una salute più duratura.